ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS 5 min
361 kcal, białko 13.1 g, węglowodany 50.3 g, tłuszcz 11.1 g
SKŁADNIKI NA CAŁE DANIE (1 PORCJA):
PRZEPIS:
maślankę naturalną zblendować ze szklanką rozmrożonych truskawek, garścią mango i jarmużem, dodać pozostałe składniki, w razie potrzeby rozcieńczyć wodą.
ZDROWE JELITA Objawy, które mogą świadczyć o problemach jelitowych (wtedy warto się zastanowić i podjąć diagnostykę – gastroenterolog): ból i dyskomfort brzucha silne wzdęcie i
Jedzenie słodyczy – włącz kontrolę! Potrzebuję czegoś słodkiego! Inaczej zaraz wybuchnę… gdy zjem coś słodkiego od razu robi mi się błogo… Tracisz kontrolę gdy jesz,
Jakiś czas temu, właśnie rozmawiając o planach urlopowych z pewną kobietą usłyszałam, że niebawem wyjeżdża na upragniony urlop, na all inclusive. Bardzo, ale to bardzo
WPŁYW DIETY NA CIAŁO I WŁOSY WĘGLOWODANY Nadmierna podaż węglowodanów skutkuje zwiększeniem masy ciała oraz wzrostem tkanki tłuszczowej. To w konsekwencji zazwyczaj prowadzi do wystąpienia
