Program odżywiania dla sportowca

79,00 

Wyczyść

Opis

Całoroczny program odżywiania dla sportowca

prawdopodobnie najlepiej sprawdzi się u osób o:

  • wzroście w przedziale 183-187cm
  • wadze w przedziale 81-85kg

14 dniowy jadłospis:

  • składa się z 5 posiłków
  • zawiera śniadania i kolacje na słodko i wytrawno
  • zawiera obiady na dwa dni
  • uwzględnia wysycenie progu leucynowego
  • minimalna ilość białka na kg masy ciała na dzień to 2 gramy
  • uwzględnia dzienne zapotrzebowanie na sód i potas oraz inne mikroelementy tj. żelazo, magnez, wapń, fosfor, cynk i miedź

 

Dodatkowe informacje

Kaloryczność

3000 kcal, 3300 kcal, 3500 kcal, 3700 kcal, 4000 kcal

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Program odżywiania dla sportowca”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Podziel się