ILOŚĆ PORCJI: 1 CZAS: 7 min
399 kcal, białko 18.4 g, węglowodany 48.3 g, tłuszcz 17.8 g
SKŁADNIKI NA CAŁE DANIE (1 PORCJA):
- Awokado 0.5 sztuki
- Skyr 150g (1 opakowanie)
- Oliwa z oliwek 1 łyżeczka
- Szpinak 1 garść
- Banan 1 sztuka
- Woda 0.5 szklanki
PRZEPIS:
Blendujemy 😉 woda – do uzyskania pożądanej konsystencji