Cześć!
Nazywam się Małgorzata Skupińska. Pomagam głównie kobietom zmienić swoją sylwetkę, poprawić zdrowie i samopoczucie dzięki właściwemu odżywianiu. Prywatnie jestem żoną, właścicielką kundelki o imieniu Chica, a niedawno zostałam również mamą Nikodema.
Oswajam odchudzanie, pomagam znaleźć motywację do działania, prowadzę dietoterapię IBS/SIBO/IMO, refluksu, zaburzeń hormonalnych tj.: PCOS, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, insulinooporność i endometriozy.
MOJA HISTORIA
Przez kilka długich lat cierpiałam na problemy związane z pracą układu pokarmowego i brakiem skutecznej pomocy ze strony lekarzy. Pomimo nasilających się objawów i dyskomfortu utrudniającego codzienne funkcjonowanie otrzymywałam diagnozę, że tak naprawdę jestem zdrowa. Wyłącznie tylko dlatego, że jestem uparta i nie lubię pozostawiać pytań bez odpowiedzi oraz zawsze chcę poznać zależność przyczynowo-skutkową, zaczęłam interesować się tematem żywienia i zasadami funkcjonowania organizmu ludzkiego, aby znaleźć przyczynę swoich problemów.
Teraz wiem, że kluczem do sukcesu jest cierpliwość i wytrwałość. Pomimo potknięć, nie należy się poddawać!
Choruję na IBS i endometriozę, ale przywróciłam sobie dawny komfort życia. Mój brzuch znów jest płaski i co najważniejsze nie boli! Naprawdę lubię jeść i dlatego tym większa moja radość, że na nowo mogę cieszyć się smakami potraw!
MOJA MISJA
Pragnę dzielić się z innymi swoją wiedzą i pasją w zakresie dietetyki oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Szczególnie zależy mi na szerzeniu wiedzy i zwiększaniu świadomości na temat zdrowia i wpływu jedzenia na jego stan. Zapraszam do współpracy online, zaś stacjonarnie możemy się spotkać w gabinecie w Płocku.
Uważam, że aby “dieta” mogła być w pełni skuteczna powinna być dopasowana indywidualnie, smaczna i w miarę możliwości łatwa i szybka w przygotowaniu.
zacznijmy od podstaw – diagnostyka – bez dobrych fundamentów nie zbudujesz trwałej konstrukcji
to proste rozwiązania mają SENS – nie poddasz się po tygodniu
to małe sukcesy prowadzą Cię do dużego celu – przeprowadzimy proces trwałej ewolucji a nie szybkiej rewolucji w Twoim życiu
porażka (LEKCJA) to część Twojego procesu przemiany –wyciągnij wnioski i daj sobie szansę zacząć ze mną od nowa
słucham Ciebie – Twój organizm to mądra konstrukcja i często daje Ci feedback, który sama skutecznie ignorujesz
jesteś jedyna w swoim rodzaju – to co działa na innych wcale nie musi działać na Ciebie
w diecie jest miejsce na wszystko – tak jak w życiu, tylko z umiarem
Zapraszam!
