Baza wiedzy

Zdrowy styl życia

Czym tak naprawdę dla Ciebie jest zdrowy styl życia? Część osób definiuje to pojęcie jako dbanie o siebie, rozumiejąc przez to regularne uprawianie aktywności fizycznej, jakiegoś

Przeczytaj »

INSULINOOPORNOŚĆ

INSULINOOPORNOŚĆ czy możesz jej zapobiec, czy możesz ją leczyć? czym? może dietą? Insulina – to hormon wytwarzany przez trzustkę, zarządzający stężeniem glukozy oraz wprowadzający energię

Przeczytaj »

Dieta w chorobie Hashimoto

HASHIMOTO z czym to się je? Najczęstszą przyczyną omówionej w ostatnim wpisie  niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto – czyli autoimmunologiczna choroba zapalna tarczycy – tarczyca

Przeczytaj »

Nowe wspaniałe diety

Nowe, wspaniałe, szybkie i jakby nieskuteczne diety…   Będące wynikiem, odkrywczych badań… Raz zabraniają Ci jeść tłuszcz, w kolejnym sezonie mąki pszennej, a następnie nabiału

Przeczytaj »

Migrena

Bóle głowy, MIGRENA. Mordercze ataki rozkładają Cię na łopatki? Dezorganizują życie? Pojawiają się bez żadnego ostrzeżenia? Winowajcą najczęściej są: ODWODNIENIE NIEDOBÓR wit. D aminy biogenne

Przeczytaj »

Alkohol

ALKOHOL – zło wcielone, czy nie taki diabeł straszny? Raz a konkretnie, a może mało a częściej? Co się dzieje w organizmie? Metabolizm zachodzi w

Przeczytaj »