Nowe wspaniałe diety

Nowe, wspaniałe, szybkie i jakby nieskuteczne diety…

 

Będące wynikiem, odkrywczych badań…

Raz zabraniają Ci jeść tłuszcz, w kolejnym sezonie mąki pszennej, a następnie nabiału

A tak naprawdę, dieta człowieka kształtowała się przez wiele tysięcy lat, nawyki żywieniowe powstawały w odpowiedzi na panujący klimat i warunki w jakich przyszło nam egzystować. Przewód pokarmowy przystosowuje się do nowej diety bardzo długo, to PROCES, który musi potrwać.

Możesz jednak ślepo podążać za kolejnymi modnymi trendami dietetycznym – Twój wybór, lecz nie zapominaj, że EKSPERYMENTUJESZ na własnym organizmie, żywym organizmie… co kiedyś może odbić Ci się czkawką…

Przemysł spożywczy to pędząca machina nastawiona na co? – no głównie na zysk,  liczy się to co tu i teraz, liczą się pieniądze, a nie to co będzie kiedyś… tam… w przyszłości… i po co się o to teraz martwić, tym bardziej po co się martwić o czyjeś zdrowie… to dla przemysłu spożywczego jest nieopłacalne.

Wmówiono Ci nawet, że gotowe paczkowane dania np. do zalania wrzątkiem są przygotowane ze starannie wyselekcjonowanych surowców, a nawet, że wyprodukowana w fabryce zupa, która stoi w PLASTIKU przez kilka tygodni na sklepowej półce jest tak samo wartościowa jak ta przygotowana w domu – NIC tylko kupować i JEŚĆ

dotarło do Ciebie to – w co do tej pory wierzyłaś(eś)?

A tymczasem… rzeczywistość pokazuje, że ludzie coraz częściej cierpią na choroby cywilizacyjne m.in. na nadwagę, zespół metaboliczny mają kłopoty ze snem i koncentracją…

To częsty powód by nagle zmienić WSZYSTKO, ale przecież nie to, co jest na talerzu…

zaś kiedyś było tak…

Przed wyjściem z domu jadło się śniadanie, najczęściej zupę mleczną lub kanapkę, a na obiad dwa dania – obowiązkowo zupa i drugie danie. Desery zaś były OKAZJONALNIE, najczęściej w niedzielę, i najczęściej z receptury domowej, a nie z marketu.

Dziś już nie masz czasu na śniadanie w domu, wypijasz na szybko kawę z sieciówki, w drodze do pracy łapiesz drożdżówkę z pobliskiego spożywczaka…

Czy czujesz się z tym dobrze?

Czy może jesteś wiecznie bez życia i śpiąca(y)?

Dlatego warto zwrócić uwagę na to jakie jedzenie Ci naprawdę służy, a jakiego lepiej unikać

Oczywiście zachowując przy tym, w dzisiejszym świecie, zdrowy rozsądek i umiar – żadna ze skrajności nie jest dobra. Potrzeba do tego tylko odrobiny Twojego wysiłku i chęci!

Najnowsze wpisy

Zdrowy styl życia

Czym tak naprawdę dla Ciebie jest zdrowy styl życia? Część osób definiuje to pojęcie jako dbanie o siebie, rozumiejąc przez to regularne uprawianie aktywności fizycznej, jakiegoś

Przeczytaj »

INSULINOOPORNOŚĆ

INSULINOOPORNOŚĆ czy możesz jej zapobiec, czy możesz ją leczyć? czym? może dietą? Insulina – to hormon wytwarzany przez trzustkę, zarządzający stężeniem glukozy oraz wprowadzający energię

Przeczytaj »

Dieta w chorobie Hashimoto

HASHIMOTO z czym to się je? Najczęstszą przyczyną omówionej w ostatnim wpisie  niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto – czyli autoimmunologiczna choroba zapalna tarczycy – tarczyca

Przeczytaj »

Podziel się

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on skype
Share on tumblr
Share on email
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x