Cześć! Nazywam się Małgorzata Skupińska. Jestem dyplomowanym dietetykiem i biotechnologiem. Dlaczego jako swoją ścieżkę zawodową wybrałam dietetykę? Odpowiedź jest bardzo prosta. Wszystko zaczęło się jakieś 6 lat temu spowodowane własnymi problemami z układem pokarmowym…
… dzięki temu, że jestem „zbieraczem zawodów” posiadam szeroką wiedzę w zakresie fizjologii i patofizjologii organizmu człowieka, diagnostyki laboratoryjnej oraz zasad zdrowego odżywiania. Dlatego właśnie mogę stosować zasadę odżywiania integralnego. Zapraszam do mojego gabinetu, który mieści się w Płocku.
 Zdrowy styl życiaCzym tak naprawdę dla Ciebie jest zdrowy styl życia? Część osób definiuje to pojęcie jako dbanie o siebie, rozumiejąc przez to regularne uprawianie aktywności fizycznej, jakiegoś rodzaju sportu, ogran |  INSULINOOPORNOŚĆINSULINOOPORNOŚĆ czy możesz jej zapobiec, czy możesz ją leczyć? czym? może dietą? Insulina – to hormon wytwarzany przez trzustkę, zarządzający stężeniem glukozy oraz wprowadzający energię do komórek o |  Dieta w chorobie HashimotoHASHIMOTO z czym to się je? Najczęstszą przyczyną omówionej w ostatnim wpisie niedoczynności tarczycy jest choroba Hashimoto – czyli autoimmunologiczna choroba zapalna tarczycy – tarczyca objęta jest |
 Co już wiesz a czego jeszcze nie o niedoczynności tarczycy?NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY To sytuacja, w której mamy do czynienia z podwyższonym poziomem hormon TSH i obniżonym stężeniem T3 lub/i T4 (ważniejszym hormonem w diagnostyce niedoczynność tarczycy jest stęż |  MózgJak się ma Twój mózg Prawidłowa praca mózgu umożliwia Ci m.in: wykorzystywanie informacji uczenie się i zapamiętywanie i w dużej mierze zależy od składników i jakości Twojego codziennego jadłos |  Uważność jedzeniaMindfulness... mindfuleating, czyli uważność jedzenia Polega na skupieniu się na doznaniach cielesnych, podczas spożywania pokarmu, eliminując działanie na autopilocie Wraz z wprowadzeniem zmia |
Tak, to możliwe! Zapraszam do zakupów do sklepu internetowego, gdzie przygotowałam dla Ciebie gotowe diety podzielone na ilość kalorii. Znajdziesz tam przygotowane ze starannością różnorodne programy a także bezpłatny dzienniczek żywieniowy.
Pamiętaj! Z dobrym dietetykiem osiągniesz szybciej oczekiwane rezultaty a
odchudzanie nie musi być takie trudne!
Jeśli masz problem zdrowotno – żywieniowy, serdecznie zapraszam Cię do konsultacji. Jako dietetyk postaram się znaleźć dla Ciebie rozwiązanie uszyte na miarę. Ponieważ sukcesem jest balans pomogę osiągnąć Ci równowagę. Spotkajmy się w moim gabinecie w Płocku.
